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Wichtig: Die Übungen sollen als anstrengend empfunden werden, Schmerzen dürfen sie allerdings nicht auslösen. Dies kann ein erfahrener Orthopäde oder ein Facharzt für Sportmedizin nach einer genauen Untersuchung des Patienten anhand der beschriebenen Schmerzen unter Zuhilfenahme eines Röntgenbildes beurteilen.

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Kniearthrose – Was kann ich tun?

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